Yoga para Tempo

Tempo Yoga es un espacio para el encuentro, un lugar de escucha y auto-conocimiento. Una mirada hacia el interior para comprender el exterior.

Entendemos el Yoga como un despertar de la consciencia. Somos más que nuestro cuerpo, nuestra mente, nuestras emociones, somos lo que permanece.

Proponemos una práctica segura, basada en el movimiento consciente, la postura estable y la respiración libre. Nuestro objetivo es que el alumno desarrolle su sensibilidad interna para llegar a ser su propio maestro.

Con la utilización de soportes queremos acercar el Yoga a todas las personas, adaptando la práctica de forma individual.

Ven a practicar Yoga con la curiosidad de los niños, porque cada instante es único y diferente. 
Estela Bloise
Licenciada en Derecho por la Universidad Autónoma de Madrid, mi camino en el mundo del Yoga comienza en esa época, allá por el año 1999.

Tras varios años como practicante, la curiosidad y ganas de aprender, hacen que realice mi primera formación como instructora con Igor de Gracia.
Esto solo aumentará aún mas mis inquietudes continuando la aventura de la mano de profesores tan variados y diferentes como Fidel Collado, Gisela Vazquez, John Friend, Roger Cole, Mira Mehta, Donna Farhi,  Lisa Petersen y mi querida Marta Mahou.
Formación profesores de yoga con Igor de Gracia.

Certificado de profesionalidad en Instrucción de Yoga por la Universidad Politécnica Madrid / Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte - INEF.

Formación VINYASA KRAMA con  Óscar Montero 

Formación CIKITSA KRAMA la filosofía del yoga como apoyo a la salud con  Óscar Montero 

Certificada CADENAS MUSCULARES Y EMOCIONES por Fisiom Yoga, Asociación Española de yoga Terapéutico.

Programa MBSR por la Universidad Complutense.

Mindfulness para trastornos y poblaciones especiales con Ronald D. Siegel.

Curso de especialización de Yoga para niños con Sonia Casado.

Introducción a la terapia Gestalt por la Universidad Autónoma de Madrid.

Máster en coaching y psicología por la Universidad de CLEA

Docente en el certificado de profesionalidad en Instrucción de Yoga AFDA0311 EN  APECED ( Asociación Profesional Española de Centros de enseñanza deportiva)

Docente en el certificado de profesionalidad en Instrucción de Yoga AFDA0311 en ORTHOS

Como eterna aprendiz, el viaje continúa ...
Isabel Arechabala
Licenciada en Bellas Artes por la Universidad Complutense de Madrid, comencé a practicar Yoga en el año 2000.

Tuve la fortuna de formarme como profesora a “la antigua usanza”, directamente de mi maestra, Marta Mahou, convirtiéndome en profesora asistente en sus clases.

Sigo formándome asistiendo regularmente a cursos con grandes profesores de diversas escuelas de Yoga , Geeta S. Iyengar , Roger Cole, Gabriella Giubilaro, Jose María Vigar , John Claxton, Angela Farmer, Mira Metha, Donna Farhi, Lisa Petersen y con cursos de anatomía impartidos por Blandine Calais-German.

Profesora de Yoga desde 2009 en Yoga Studio Marta Mahou.

Programa MBSR  por Minfulness Vivendi.

Certificado de Instructora de Yoga por la Universidad Politécnica de Madrid (INEF).

Profesora  colaboradora en el  Certificado de Profesionalidad en Yoga  impartido en el INEF.  Universidad Politécnica de Madrid.

Profesora certificada de Movimiento Somático. Curso de formación impartido por Lisa Petersen. Living Yoga.


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